最近广东刚刚结束了一阵短短的雨季
重新开始成为太阳的后裔
江门的温度也在不停地
UP↑UP↑UP↑
是不是觉得只想在空调房里挺尸,
什么东西都不想吃?
这是因为天热大量出汗
引起了脾胃不适
怎么消除这种不适感呢?
这里小编为苦夏而没有胃口的吃货们
送上一份五邑特色消暑食谱,
美味又解暑,是不是很赞?
蓬江杜阮凉瓜宴杜阮凉瓜,碧绿皮厚、表纹玲珑,味独特而形美。大厨们自然不会放过这里的美味原料,炮制出自成一格的“凉瓜宴”。
蚝豉白豆凉瓜汤,汤中放进了酸菜和排骨一起煲。
冰镇凉瓜是主打菜,入口冰凉透心,清爽多汁。
还有清爽可口的清炒凉瓜丝、惹味汁浓的鱼骨焖凉瓜、传统家常的豉汁炒凉瓜和白灼凉瓜蘸白糖等等。苦中有甘,回味无穷——这便是杜阮凉瓜的妙处。
新会陈皮绿豆糕新会陈皮的知名度估计也不用多说,药食同源,既可以保健养生,也能调味添香。在这个火辣辣的夏季,如果单方使用新会陈皮泡水喝,可以祛湿、健脾、养胃、疏肝、行气止咳,若与绿豆搭配,则可以中和绿豆的寒性,脾胃虚弱的人也可以放心吃吃吃噢。台山海宴莲藕到了夏天,很多台山人的都爱食用莲藕。烹饪莲藕的方法有很多,不论是切片清炒、煲汤或焖煮,都很好吃,还能将其剁碎加入肉末中制成莲藕肉丸子。冲蒌黑皮冬瓜质优色润,外体均匀,肉厚皮薄,甘甜爽口,耐于储存运输,具宁神消暑、清热解毒这功效,是桌上佳肴,绿色保健食品。在台山人的夏季饮食中,主要以汤水的形式出现。不管是生滚汤还是老火汤,都很美味很受欢迎。在炎热的夏天里喝上一碗冬瓜汤,能够消暑及清热解毒哦。开平
荷叶冬瓜汤潭碧冬瓜产于苍城镇,已有多年的种植历史。其特点是比一般冬瓜稍小,肉厚瓤少,肉质坚实,清甜爽脆,耐贮藏,久贮不失水,不霉烂,有清暑解热之功效。
赤坎鸭粥赤坎鸭粥是开平赤坎镇的代表美食之一,烹制鸭粥除要选用上等精米外,在鸭的选用上也同样考究,鸭龄、肥瘦均应适中,以保证肉质鲜嫩,不肥腻。烹制时将精米放入土篓中熬煮,待将熟时再把半熟,并己斩件的鸭肉放入同煮,直至全熟。此粥保持了鸭肉原有的香味,口感清爽,老少皆宜。恩平簕菜鲫鱼汤据《本草纲目》记载:簕菜有解百毒之称,味道甘醇,芳香浓郁,长久回甘。具有清热排毒、消暑解渴、解烟酒、减肥、抗疲劳的功效。恩平一带的簕菜风味独特,甘凉爽口,带有清香的微苦,可谓恩平野菜一绝。与鲫鱼搭配滚烫,鲜美非常,还带有淡淡的薄荷清香味,清热降火,是当地人最喜欢的烹调方式。黄皮黄皮即黄皮果,是营养价值极高的热带水果之一,具有独特的清香,果肉透明,口感酸甜,用途广泛,一身都是宝。富含维生素C、糖分、有机酸、果胶、黄酮甙等成分,有消食化痰、理气镇咳、消暑降火、防治感冒等功效,主治食积不化、胸隔满痛、疝气胀痛痰饮咳喘等病症。除了可以鲜食,还可以加工成果冻、果酱、蜜饯、果饼以及清凉饮料,或盐渍、糖渍,在民间素有“果中之宝”的美誉。看到这里
细心的小可爱们应该发现了
居然没有鹤山?!
嗯....由于小编实在找不到
欢迎大家在留言告诉我
鹤山特色消暑美食有哪些呀?
来源:江门发布综合
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