提醒江门天气又任性了，未来几天都有雨
不知道江门的小伙伴们
有没有觉得神奇
今年的春天
回南天居然一直没有降临江门
真是可喜可贺可喜可贺！
江门未来几天的天气情况据江门气象台消息：今晚到明天，多云为主，早晚有轻雾，部分地区有零星小雨，气温介于15到23度。预计：4-5日云量增多，局部有零星小雨；6-8日受冷空气影响，阴天为主，有分散小雨，昼夜温差小。
晴天余额不多
需要洗晒衣物的市民
请抓紧时间！
值得一提的是，未来两日江门气温持续回升。有市民担心，是否会出现“回南天”？对此，广州市气象局首席预报员梁之彦表示，接下来会出现暖湿天气，但不会出现“回南天”现象。
湿火旺盛，食疗来降最近，小编和小编身边的朋友都表示
火气旺盛啊
好多人烂嘴巴、得溃疡
最近正值仲春，它包括惊蛰、春分两个节气，多风干燥，鼻子易出血、咽喉肿痛、嘴里长口疮、便秘难如厕，也就是人们常说的“上火”。
春燥分为凉燥和温燥，其中春火又有肝火、心火、肺火、胃火之分，应对症灭火，在选择药物之前，最好经过专业的中医师的诊断。规律生活、清淡饮食是去火的根本，另外中医针灸、拔罐、推拿等对于治疗上火也有很好的辅助作用。
专家提醒，生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃清火食物，如含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。
民间素有惊蛰吃梨的习俗，这主要是惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。梨的吃法有很多，比如生食、蒸、榨汁、烤、煮水等，另外，如枇杷、百合、银耳、莲藕、山药等食物也具有润肺健脾功效，适合在春季食用。
另外还有三款
清热祛湿经典老火汤
推荐给大家
好喝又下火~~
霸王花煲猪展汤材料：霸王花2两，猪展肉12两，蜜枣4个，盐少许，清水10碗。制法：
1、猪展肉原块洗净，霸王花浸软洗净，蜜枣去核。2、把蜜枣和霸王花一起放进瓦煲内，加清水，旺火烧滚，下猪展肉滚约二十分钟，改中火煲约半小时，以文火煲至汤水余下四至五碗左右，以盐调味。
功效：清热除痰、止咳。西洋菜罗汉果猪蹄汤材料：猪蹄肉克，罗汉果半个，西洋菜克，南杏仁60克。做法：1、猪蹄肉洗净，干水，罗汉果洗净，西洋菜洗净，摘短度，南杏仁用开水煲，去衣。2、把罗汉果、南杏仁放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，放入猪蹄肉、西洋菜，再煮沸后，文火煲2～3小时，调味供用。功效：清热润肺，化痰止咳。肺热之燥咳，咽干口燥，或咽喉干痛，咳声嘶哑，或燥热便秘等。亦可用于支气管炎属肺燥有热者。萝卜莲子猪舌汤材料：萝卜克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌克、猪骨克。做法：1、萝卜连皮洗净，斜向切成中块;莲子、芡实、蜜枣去核洗净，用清水稍浸泡;2、猪舌反复刮洗干净，切成大块，连同猪骨用开水稍煮沸片刻，去掉血水，猪骨飞水后则用刀背敲裂;3、把所有材料一起放进煲内煲2个半小时，放适量食盐和少量油调味便可。此量可供3~4人用。功效：萝卜性凉味辛甘，能消积滞、化痰热，下气、宽中;莲子性平味涩，能健脾胃、养心神;芡实性平味甘淡，能补脾止泻;蜜枣性平味甘，具益气生津、滋润肺胃的作用;猪舌能补益气血、滋补强壮;猪骨补血生髓、强筋壮骨。合而为汤，则清润滋补、宽中下气，可除春寒祛湿困。赞赏
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